Une approche douce pour les personnes qui se sentent dépassées par le stress, qui dorment mal, ou qui ont perdu leur élan. Sans effort, sans médicaments, sans diagnostic requis.
Optimisation
Votre système nerveux est en surrégime depuis trop longtemps. Le neurofeedback l'aide à retrouver un rythme plus naturel — sans avoir besoin d'y "travailler".
Clarté
Concentration, mémoire, prise de décision — beaucoup de personnes remarquent une différence dés les premières séances, souvent avant de comprendre pourquoi.
Simplicité
Vous écoutez de la musique. Le système suit l'activité de votre cerveau en temps réel et lui renvoie un feedback sonore. C'est tout. Pas d'effort, pas de concentration requise.
Déroulement d'une séance
Il n'y a rien à "faire" pendant une séance NeurOptimal®. Vous vous installez confortablement, des capteurs légers sont posés sur votre tête, et vous écoutez de la musique. Le système observe l'activité de votre cerveau en temps réel et lui renvoie de micro-interruptions sonores — imperceptibles mais que votre cerveau capte et utilise pour se recalibrer.
Nous prenons le temps de vous accueillir et d’échanger avec vous afin de personnaliser pleinement votre séance. Installez-vous ensuite confortablement pour profiter d’un véritable moment de détente grâce à un massage de la tête, des cervicales et des épaules, spécialement conçu pour libérer les tensions accumulées dans le haut du corps et favoriser une profonde sensation de bien-être.
Confortablement installé, vous écoutez de la musique pendant que le système NeurOptimal® analyse en temps réel l’activité cérébrale. Lorsqu’une fluctuation est détectée, de très brèves interruptions sonores — appelées feedback — informent naturellement le cerveau, qui ajuste alors son fonctionnement afin de retrouver plus de stabilité et de fluidité. Ce processus améliore le bien-être, la concentration et la performance cognitive
Après la séance, un temps d’échange est consacré à vos ressentis et aux bienfaits observés. Cet accompagnement permet de suivre, séance après séance, les évolutions vécues et de mieux prendre conscience des changements qui s’installent progressivement. C’est souvent dans ces moments de recul et d’écoute que les bénéfices deviennent plus concrets et pleinement perceptibles.
Thérapeute en bien-être et praticienne certifiée en Neurofeedback dynamique, elle accompagne les personnes souhaitant améliorer leur équilibre, leur clarté mentale et leur qualité de vie avec une approche personnalisée et efficace.
Forte de ses 20 ans d'expérience en qualité de Directrice des Ressources Humaines, elle a développé une compréhension fine des enjeux humains liés au stress et à la performance en milieu professionnel. Elle propose un accompagnement sur mesure pour un développement personnel et professionnel durable.
Praticienne en massothérapie et accompagnement holistique, son approche — à la fois professionnelle, bienveillante et centrée sur l'écoute — permet à chacun d'optimiser et de développer ses ressources internes pour retrouver son potentiel et avancer avec plus de sérénité au quotidien.
Dans le cadre de la massothérapie, elle a collaboré notamment avec Maisonneuve au sein de la Clinique Châtelaine pour proposer des massages aux équipes soignantes. Elle a également collaboré avec la clinique des Grangettes et la clinique La Colline du groupe Hirslanden.
Certifications
- Neurofeedback DynamiquePourquoi nos clients reviennent
Beaucoup viennent avec une certaine curiosité — parfois un peu de scepticisme. Ce qui les retient, c'est l'expérience : un espace calme, une écoute attentive, et des effets qu'ils commencent à observer dans leur quotidien avant même de les nommer.
Le neurofeedback est une méthode scientifique prouvée, documentée dans des milliers d'études cliniques publiées depuis les années 1990*. Son efficacité est statistiquement significative notamment pour le TDAH, la perte de poids, les troubles du sommeil, la gestion du stress, les états d'anxiété, dépression et burnout.
Un cabinet discret, calme, sans liste d'attente ni prise en charge assurance requise.
Pas de jargon inutile. Juste une présence et une méthode éprouvée.
Séances à la carte ou en pack — vous choisissez le format qui vous convient.
Aucun courant électrique. Aucun médicament. Compatible avec un suivi médical existant.
Le cabinet
Un espace pensé pour le calme et la confidentialité.
Medi groupe
Rue Emile-Yung 1, Genève
Pourquoi consulter
Pas besoin d'un diagnostic pour venir. La plupart des clients arrivent simplement épuisés, peu disponibles, ou avec le sentiment de ne plus être tout à fait eux-mêmes.
Vous vous sentez constamment "en veille" — incapable de vraiment décrocher, même le weekend. Le neurofeedback aide le système nerveux à retrouver un point de repos.
Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, fatigue au lever malgré une nuit "correcte". L'un des motifs les plus fréquents, et souvent l'un des premiers à évoluer.
Les idées qui ne viennent plus aussi vite, la difficulté à rester focalisé, l'impression de fonctionner à mi-régime. Fréquent après un burnout ou une période intense.
Réactions disproportionnées, irritabilité, sentiment d'être à fleur de peau. Retrouver une forme de souplesse intérieure face aux aléas du quotidien.
Dirigeants, professions exigeantes, créatifs — certains viennent simplement pour fonctionner à un niveau supérieur, sans dépendre de la caféine ou de la volonté.
Enfants et adultes. Le neurofeedback NeurOptimal® est l'une des approches non médicamenteuses les mieux documentées pour améliorer l'attention et la régulation.
Pour les enfants et adultes sur le spectre, le neurofeedback peut contribuer à améliorer la régulation sensorielle, la gestion des émotions et la qualité du sommeil — sans médication, sans contrainte verbale.
Les douleurs persistantes ont souvent une composante neurologique. Le neurofeedback aide le système nerveux central à moduler la perception de la douleur — une approche complémentaire reconnue dans la littérature scientifique.*
Témoignages
Des résultats réels, vécus par des personnes ordinaires — cadres, parents, sportifs, étudiants.
« On me l’a conseillé pour des problèmes de fatigue chronique et de brouillard mental et je peux vous dire qu’au bout de 6 séances seulement le résultat est spectaculaire. J’avais tout essayé jusque là et rien n’avait marché mais grâce à elle & son immense capacité d’écoute avant les séances je me sens transformée et beaucoup plus en forme ! Merci ! »
« Ma fille avait des peurs dès qu’il fallait aller se coucher, installées depuis des années (6 ans au moins) , contre lesquelles rien ne fonctionnait. Aujourd’hui, elle va d’elle même se coucher, s’endort beaucoup plus sereinement et elle accepte enfin d’entendre mes paroles pour la rassurer, ce qui n’était jamais arrivé auparavant. »
« En un seul mot, c'est juste BLUFFANT!! J'étais venue pour la gestion de mes émotions; stress/anxiété/émotivité/irritabilité, et dès la première séance, mon addiction au coca (très importante et depuis mon enfance) est partie sans frustration et sans aucun effort de ma part, sans meme m'en rendre compte, je n ai pas compris! 🥳 J'ai pris un forfait de 5 séances et j'en suis plus que ravie!!! »
« Je pratique le tennis en compétition. Depuis les séances, ma concentration pendant les matchs est d'un autre niveau. J'anticipe mieux, je panique moins. Mon entraîneur a remarqué la différence. »
« Forfait de 10 Séances en plus de la séance «découverte ». Effets bénéfiques immédiats sur mon acuité et mon endurance intellectuelles. Séances agréables avec une approche holistique et efficace. Je recommande. »
« C’est une femme magnifique qui sait trouver les bons mots . Elle donne toujours de bon conseils . Ses séances me procure beaucoup de bien-être . J’ai même beaucoup de peine de bientôt finir . Chaque séance est un réel moment de détente et de plaisir . »
Témoignages représentatifs. Certains prénoms ont été modifiés à la demande des clients.
Tarifs
Tarif de lancement pour les nouveaux clients. Aucun forfait obligatoire — commencez par une séance et voyez par vous-même.
Les séances ne constituent pas un acte médical et ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Réservation
Réservez directement en ligne via le calendrier. Ou contactez-nous si vous préférez poser une question avant — aucun engagement.
Questions fréquentes
NeurOptimal® est un système de neurofeedback dit "dynamique" — une approche passive où vous n'avez rien à faire. Contrairement aux neurofeedbacks de protocole (qui ciblent des fréquences cérébrales précises), NeurOptimal® observe l'activité globale du cerveau en temps réel et lui renvoie de micro-interruptions sonores dans la musique. Votre cerveau s'ajuste naturellement en réponse à ce signal. Aucun courant n'est émis, aucune stimulation appliquée.
Chaque personne est différente. Certains observent des effets dès les premières séances — souvent sur le sommeil ou le niveau de tension ressentie. Pour des changements durables, un minimum de 9 séances est généralement conseillé, à raison d'une par semaine. Les packs 5 et 10 séances permettent de commencer sans se surengager.
Certaines assurances complémentaires remboursent des thérapies alternatives. Nous fournissons sur demande un justificatif de paiement.
Oui. Vous êtes simplement installé dans un fauteuil confortable pendant 35 minutes. On pose des capteurs sur votre cuir chevelu — sans douleur, sans courant. Vous écoutez de la musique. La plupart des clients trouvent la séance relaxante dès la première fois.
Non. Le neurofeedback NeurOptimal® est une approche de bien-être et d'entraînement cérébral — pas un traitement médical. Il ne remplace pas un suivi médical, un diagnostic ou une prescription. Si vous avez un suivi en cours (psy, médecin), les séances sont tout à fait compatibles et peuvent être complémentaires.
Prendre rendez-vous
Nos séances sont sans engagement et sans condition. Venez observer par vous-même.
